12 марта - 9 апреля. Он-лайн курс Васумати "Реализуя свой потенциал: жизненная энергия, отношения, медитация". (The Essence work)

Семинар проходит онлайн, на платформе Zoom, по вторникам с 20 00 до 22 30 мск. В первом занятии курса можно принять участие отдельно. Также, будут доступны записи всех занятий.

Расписание занятий:

12 марта (вторник) - 20 00 - 22 30 - начало семинара, также, в этом занятии можно принять участие отдельно.
19, 26 марта, 2 и 9 апреля - 20 00 - 22 30.

Все онлайн встречи записываются. К семинару можно присоединиться до 26 марта (соответственно первые две встречи вы смотрите в записи, а во встречах 26/03, 2 и 9 апреля у вас будет возможность принять участие "вживую").

Практическая информация.

Семинар проходит на английском языке с переводом на русский.

Стоимость семинара: 22 000 руб.

На первую встречу можно прийти как на отдельное занятие. Стоимость участия: 5000 руб. Поскольку 12 марта уже прошло, то на данный момент можно приобрести его в записи + участие в группе до 19 марта. Если после этого вы решите остаться на весь курс, вы просто доплачиваете до полной стоимости семинара.

Доступна оплата на карту тинькоф, paypal (usd), iban (eur), interac (cad). Стоимость в других валютах рассчитывается исходя из курса на день оплаты, уточнять дополнительно.

ОТПРАВИТЬ ЗАЯВКУ НА УЧАСТИЕ ИЛИ ЗАДАТЬ ВОПРОС

Отправить

Отправляя заявку, Вы даете согласие на обработку персональных данных.

Этот онлайн семинар - приглашение в глубокое пространство контакта и близости с вашей истинной природой. Человек – это многогранное существо с самыми разными желаниями - любви, правды, истины, защищенности, тяги к приключениям и т д., но при этом глубоко внутри мы находимся в поиске пространства покоя, умиротворенности, удовлетворения, наполненности.

Эта работа - ответ на самую главную потребность человека в душевном удовлетворении. Она одновременно является и духовной, и практически ориентированной, потому что прекрасное переживание нашего существа может и должно быть интегрировано в ткань нашей повседневной жизни и стать частью ритма дыхания, жизни, любви, бытия.

На этом семинаре мы будем двигаться в раскрытие нашей сущностной природы используя подход работы с аспектами нашего существа (The Essence Work) - "Раскрытие потенциала нашей изначальной природы". Эта работа основана на понимании, что отделенность от нашего Существа является одним из первичных причин нашего страдания, и поэтому любая терапия, которая не восстанавливает нашу связь с нашим Существом, не является завершенной. Его можно определить как истинное я, свободное от обусловленности. Также его называют природой Будды или изначальное (истинное) лицо (более подробно об Essence work можно почитать на нашем сайте по этой ссылке).

Мы сфокусируемся на так называемых "белом аспекте" (Сущность Воли) и "красном аспекте" (Сущность силы). "Белый аспект" связан с ощущением внутренней целостности, поддержки и ощущения ценности. Это расслабленная уверенность, которая приходит, когда мы находимся в контакте с нашим существом. Этот аспект дает заземленность, выносливость и целеустремленность, способность выполнять обязательства. "Красный аспект" связан с нашей способностью быть индивидуальностью; он дает силу отделиться от старой структуры, которая больше не полезна для нашего развития и уникальности. Это личная жизненная сила, энтузиазм и сила двигаться в мир.

В этом видео Васумати рассказывает о работе с аспектами нашего существа, приведу выдержки из него: «Лично мне эта работа дает огромную глубину понимания себя, дает мне видение того, как работает ум, как работают эмоции, в то, как проживать аутентичную жизнь, в которой и духовная и повседневная составляющие интегрированы.

Работа с аспектами нашего существа (Essence work) дает вам методологию проживания жизни из нашего Существа, из бОльшего контакта с телом и чувствами, из интеграции духовной и повседневной жизни, из разумности. Разумность означает то, что мы учимся жить свежими, не будучи обусловленными прошлым, не повторяющие старые болезненные шаблоны поведения.

Один из инструментов, который мы используем – «исследование». Исследование - это процесс, посредством которого вы развиваете внутреннюю тишину и неподвижность; он позволяет вашему существу раскрыться одним из самых прекрасных из возможных способов. И посредством этого процесса вы можете прийти к состоянию понимания себя, которое является очень целительным, которое открывает вас новым измерениям жизни, к большей внутренней наполненности . И тогда излишняя фиксированность, которая у нас обычно есть по отношению к внешним вещам, ослабевает, потому что вы в своем опыте открываете, что многое из того, что вы ищете – радость, умиротворение, наполненность, удовлетворенность - по факту находится у вас внутри.

Это совершенно не означает, что внешняя жизнь останавливается, это просто значит, что вы не так сильно цепляетесь за нее, не так сильно от нее зависите, вы не так сильно загружены тем, что происходит в жизни. Интеграция проживания своего внутреннего мира и «внешнего» - неотъемлемая часть этой работы. Это очень прекрасное пространство».

СЕМИНАР ПРОВОДИТ ВАСУМАТИ - груп-лидер и психотерапевт с более чем 40-летним стажем. Она является ведущим специалистом в следующих направлениях: со-зависимость (co-dependency), вопросы взаимоотношений, работа с аспектами нашего существа (the Essence work) и тантра. Она постоянно изучает новые направления и применяет квинтэссенцию своих знаний и поистине бесценного опыта каждый раз, когда ведет семинар или индивидуальную сессию. Работа Васумати основана на синтезе психотерапии, духовности и медитации.

Каждый семинар Васумати неповторим – с одной стороны, есть запланированная программа, но с другой стороны, огромный терапевтический опыт и талант Васумати позволяют ей гибко адаптировать курс под запросы участников и включать работу с темами, актуальными именно для этой группы людей. Многие участники ее семинаров отмечают невероятную проницательность и мудрость Васумати, а также способность видеть глубину вопроса человека. Отзывы участников семинаров Васумати можно почитать на этой странице

Это путешествие в ваше Существо (Essence) является формой интегрированной духовной практики. Мы были рождены прекрасной квинтэссенцией энергии и жизненности, живости, сущностных качеств. Но для того, чтобы выжить и каким-то образом справиться с травмами нашего развития, нам пришлось предать и отвергнуть определенные аспекты нашего существа и создать защитную эго – структуру или личность. Как только это произошло, мы отождествились с этим «ложным я» и со временем все больше теряли контакт с нашей истинной природой.

В результате, где-то на очень глубоком уровне мы отсоединены от самих себя (от своего истинного Существа). И это произошло с нами в детстве, потому что нам необходимо было получать любовь в тех условиях, в которых мы росли. И тем или иным способом нам приходилось отказываться от себя, чтобы получить любовь – так поступал абсолютно каждый из нас. И когда мы вырастаем и вступаем в отношения, то оказываемся в замешательстве – мы по существу сами не знаем, чего хотим. Иногда мы хотим всего и сразу, что невозможно, нужно уметь делать выбор. Часть работы на семинаре – войти в контакт с более глубокой и уязвимой частью себя, с глубокими чувствами. И это в том числе означает показывать, проявлять себя, а многие из нас гораздо лучше справляются с прятанием себя, чем с выражением. С детства мы научились держать нашу реальность скрытой – от самих себя и от других людей.

Несмотря на то, что проживание жизни из защит эго-структуры на каком-то уровне дает нам чувство поверхностной защищенности, в глубине мы чувствуем себя неудовлетворенными и отсоединенными от нашей истинной природы. На этом семинаре мы будем в любящей и мягкой атмосфере исследовать различные измерения и аспекты нашего существа.

Какие темы связаны с Красным аспектом? Работая над этим аспектом, мы выявляем проявления так называемого "ложного красного" и создаем условия для того, чтобы проявилось "истинное красное".

Характеристики ложного красного/ложной силы: жизненная энергия ограничена, мы не можем свободно выражать себя; ощущение неспособности сделать шаги за пределы привычных шаблонов; нехватка заземленности; нежелание изменений, даже если их необходимость очевидна; в жизни человека наблюдается определенная шаблонность и нехватка нового; во внутреннем диалоге возникает много слов «должен»; возникает ощущение рутинности жизни; суждения (личные и внешние) управляют нашей жизнью; жесткость (под которой кроется слабость и уязвимость, нужда в защите); верование, что я могу все сделать сам и мне никто не нужен; ощущение агрессии/враждебности/сопротивления; отделенность.

Характеристики истинного красного/истинной силы: мужество; страсть (энтузиазм в жизни); идти на разумный риск, бросающий вызов нашему привычному жизненному опыту; отказ подпитывать суждения – наши внутренние или других людей; ощущение расширения; ощущение жара, энергии, пульса в теле и под кожей; ощущение присутствия, того, что вы здесь и сейчас; разотождествление с ложным красным ведет к ощущению широты и присутствия; бесстрашие; ощущение невинности; спонтанность.

Нам необходимо восстановить и укрепить контакт с красный аспект нашего существа, нам необходимо увидеть, что такое истинная сила и то, что только настоящая сила позволяет нам становиться гибкими, открытыми. Если у нас нет истинной силы, а есть только ложная, мы не можем пойти глубже в любовь. Именно истинное красное позволяет нам быть по-настоящему сильным человеком, знающим свою целостность, способного без страха открывать свое сердце и любить глубоко и страстно. Ложное красное держит нас отделенным и боящимся любви. Необходима отвага, чтобы наши сердца были открытыми и готовыми к контакту с другим человеком, для любви необходимы выдержка и мужество, и именно красный аспект дает нам это.

Мы не можем глубоко пойти в красное до тех пор, пока у нас не будет развит белый аспект, дающий нам внутреннюю стабильность и глубокую уверенность в нашей ценности и красоте, как мужчины или женщины. Этот аспект дает нам разумность, у нас появляется способ видеть истину в каждом моменте, и мы не обмануты ложью и иллюзиями.

Характеристики ложного белого/ложной воли: отсутствие гибкости; предъявление требований, претензий; нытье, жалобы; действия через слишком большие усилия; ложная самоуверенность; состояние защиты; контроль; жесткость; упрямость; неспособность услышать мнение другого человека; верование, что вам нужно взвалить на себя еще и еще больше; настаивание на том, что все должно постоянно происходить так, как мы это видим; неспособность видеть за нашими собственными потребностями потребности других людей; ощущение сжатия; быть постоянно «навзводе»; чрезмерно активный ум; напряжение.

Характеристики истинного белого/истинной воли: естественность; быть в потоке; сфокусированность; способность брать на себя обязательства; упорство, стойкость; конкретность; поддержка; гибкость; легкость; любовь к себе; уверенность; способность быть расслабленным; любопытство; терпение и настойчивость.

Таким образом, мы будем исследовать и трансформировать вопросы, непосредственно влияющие на качество нашей повседневной жизни, удовлетворенности ею, глубину и интенсивоность отношений. Посредством техники исследования и сонастроенности с реальностью вы вспомните и получите опыт того, кто вы есть на самом деле. Наше внимание будет становиться более сфокусированное и острым и разрубать вуали иллюзий, которые блокируют нашу возможность видеть то, кем мы являемся. Мы также будем использовать техники медитаций и различные упражнения, что поможет каждому участнику группы заново соединиться с потерянными аспектами своего Существа. Посредством этого мы заново откроем источник нашей самоценности, любви, сущностной силы, разумности, мужества и доверия. Работа на семинаре достаточно структурированная и одновременно деликатная и мягкая, что дает каждому участнику правильное пространство и атмосферу сердечности, чтобы воссоединиться со своими сущностными качествами.

На всех своих семинарах Васумати делится своим бесценным опытом терапии, медитации, и прежде всего тем, как проживать свою жизнь страстно, тотально, на все 100. На этих семинарах мы не только прорабатываем наши травмы и ситуации, мешающие наслаждаться жизнью, двигаться вперед, но и учимся. Учимся приятию, учимся быть в контакте с пространством сердца, учимся тотально и радостно проживать свою жизнь от момента к моменту. Это позволяет нам чувствовать наполненность, удовлетворенность от проживаемой нами жизни, ситуаций, отношений, повседневных дел.

Познакомиться с ведущей, Васумати, вы можете, приняв участие в первом вечере семинара. Также, выкладываю ссылки на некоторые из ее интервью и вебинаров.

Тантра в современном мире - интервью с Васумати сентябрь 2023

Атмосферный ролик с подборкой фото с семинаров Васумати в Москве

Подборка отрывков из интервью Васу (текст)

Вебинар Васумати о созависимости

Вебинар Васумати об отношениях, апрель 2016

Вебинар Васумати об отношениях, сентябрь 2015 года

Вебинар Васумати об отношениях (что такое здоровые и что такое нездоровые отношения)

Вебинар Васумати о внутреннем критике, август 2015