Глубинная работа с различными аспектами нашего существа (The Essence work).

Это направление широко распространено на Западе в настоящее время. Корнями оно уходит в суфийскую работу, которая также носит название Латифа. Другое название, которое носит работа с аспектами нашего существа (The Essence Work) - "Раскрытие потенциала нашей изначальной природы".

Эта работа основана на понимании, что отделенность от нашего Существа является одним из первичных причин нашего страдания, и поэтому любая терапия, которая не восстанавливает нашу связь с нашим Существом, не является завершенной. Его можно определить как истинное я, свободное от обусловленности. Также его называют природой Будды или изначальное (истинное) лицо. Любая работа, которая признает только потребность познать Абсолют без включения относительного или личностного аспекта, не несет в себе интеграции. Работа же с аспектами нашего Существа объединяет в себе тело, сердце и душу и позволяет нам вести наполненную и полноценную жизнь.

Работа с аспектами нашего Существа предлагает мягкий и очень обширный подход, который позволяет слой за слоем растопить препятствия, стоящие на пути нашей способности покоиться в своем Существе. Понимание структуры личности также является важным аспектом этой работы.

Эта работа направлена на то, чтобы вновь пережить опыт нашей истинной природы и в конечном счете воссоединиться с ней. Работа с аспектами нашего существа шагает туда, где большинство терапевтических подходов останавливаются. Так же как и направления, работающие с эмоциональными конфликтами и личными проблемами, этот подход основан на базовом понимании, что отделенность от нашего существа, от нашей истинной природы и ее проявлений, является основной причиной нашего страдания. Этот подход говорит о том, что любая терапия, которая не воссоединяет нас с нашей истинной природой или нашим существом, незавершенна. Большинство терапевтически подходов фактически останавливаются до признания реальности Существа и его качеств, а большинство направлений духовной работы перепрыгивают и не включают в себя понимание структуры личности. Это учение включает в себя и то и другое и дает нам понимание Абсолюта, сферы Сущности и Эго, а также показывает нам, как они взаимосвязаны.

В этой работе использована древняя суфийская карта сознания и современная глубинная психология, занимающуюся открытием измерения, которое называют нашим Существом (The Essence). Оно часто понимается как мост между духовной сферой или Абсолютом и личностью или эго структурой.

Сердцем этой работы является тонкая энергетическая система, которую суфии называли Латаиф или Латифа, и то, как она была соединена с современной глубинной западной психологией. Она функционирует как путь для понимания нашей сущностной природы и возвращение утраченных Сущностных состояний (такие как Воля, Сила, Любовь, Ценность, Сострадание, Мир, Радость). Латифа является результатом прямой энергетической и информационной передачи суфийского мастера.

Латифа - это аспект, измерение нашей сущности. Каждая Латифа обладает своим цветом, качествами и основными темами. Они дают способ осознать потерю контакта с нашей Сущностью, а также то, как восстановить этот контакт.

Белая латифа или белый аспект нашего существа.

Также известная как Сущность Воли, связана с ощущением внутренней целостности, поддержки и ощущения ценности. Это расслабленная уверенность, которая приходит, когда мы находимся в контакте с нашим существом. Этот аспект дает заземленность, выносливость и целеустремленность, способность выполнять обязательства. Утонченным состоянием белого является серебряный аспект.

Красная латифа или красный аспект нашего существа.

Известная как Сущность Силы, она связана с нашей способностью быть индивидуальностью, она дает силу отделиться от старой структуры, которая больше не полезна для нашего развития и уникальности. Это личная жизненная сила, энтузиазм и сила двигаться в мир со всеми теми вызовами, которые он нам бросает. Утонченным состоянием красного является золотой аспект.

Черная латифа или черный аспект нашего существа.

Известная как Сущность Мира, она связана с нашей любовью к истине и жаждой мира. Это очень глубокое измерение - спобность смотреть внутрь себя и реализация состояния внутреннего мастерства. Здесь мы встречаемся с нашими концепциями и страхом смерти, а также сталкиваемся с основными слоями защитной структуры эго.

Зеленая латифа или зеленый аспект нашего существа.

Также известная как Сущность Сострадания, эта латифа дает нам глубокое понимание и сострадание к нашей структуре эго. Именно сострадание и понимание позволяют нам идти глубоко в наши раны и исцелить их.

Желтая латифа или желтый аспект нашего существа.

Известная как Латифа Радости, это тонкое измерение нашего существа подобно внутреннему солнышку и связано с нашей внутренней способностью жить в радости и любознательности. Это пространство, где отбрасываются старые негативные образы себя и серьезность и возвращается беззаботная невинность.

Эта работа в качестве одного из основных методов использует самоисследование. Если сказать простыми словами, самоисследование – это наша самая искренняя любознательность и устремленность в познании истины.

Также частью работы с аспектами нашего существа является «Теория дыр». Она исходит из того, что мы рождаемся целостными существами, но из-за недостатка признания, травм и обесценивание в детские и подростковые годы, мы теряем контакт с нашей истинной природой. Это рассоединение переживается как чувство недостаточности или нужды («дыры») и становится центром структуры нашей личности. Недостаточность или потеря контакта с Сущностью компенсируются структурами личности, которые пытаются сымитировать наше истинное Существо, и это мы называем «заполнение дыры». К примеру, человек с недостаточностью в сущностном качестве силы зачастую прилагает максимум усилий, чтобы нарисовать образ сильного человека. Этот метод работает , чтобы открыть "дыры" (ощущение недостататочности и неполноценности) через самоисследование, чтобы увидеть и понять защитные структуры, которые защищают "дыру" и поддержать человека в том, чтобы расслабиться с тем, что есть, вместо того, чтобы прилагать усилия заполнить "дыру" через компенсирующее поведение. Когда расслабление происходит и некомфортное чувство недостаточности переносится с состраданием и присутствием, мы снова входим в контакт со своем истинной природой и недостающие качества заново расцветают в нашем Существе.

Основа этой работы – это присутстие, открытость и понимание, честное исследование нашей структуры и способность быть «с тем, что есть». Это не корректировка личности или «подправка» самого себя, но исследование того, чем мы уже являемся. Это осознанное восстановление утраченного контакта с Сущностным.

Семинары Васумати по работе с аспектами нашего Существа (Essence work) - приглашение в глубокое пространство контакта и близости с вашей истинной природой. Человек – это многогранное существо с самыми разными желаниями - любви, правды, истины, защищенности, тяги к приключениям и т д., но при этом глубоко внутри мы находимся в поиске пространства покоя, умиротворенности, удовлетворения, наполненности.

Эта работа - ответ на самую главную потребность человека в душевном удовлетворении. Она одновременно является и духовной, и практически ориентированной, потому что прекрасное переживание нашего существа может и должно быть интегрировано в ткань нашей повседневной жизни и стать частью ритма дыхания, жизни, любви, бытия.

На этих семинарах мы движемся в раскрытие нашей сущностной природы используя подход работы с аспектами нашего существа (The Essence Work) - "Раскрытие потенциала нашей изначальной природы". Эта работа основана на понимании, что отделенность от нашего Существа является одним из первичных причин нашего страдания, и поэтому любая терапия, которая не восстанавливает нашу связь с нашим Существом, не является завершенной. Его можно определить как истинное я, свободное от обусловленности. Также его называют природой Будды или изначальное (истинное) лицо (более подробно об Essence work можно почитать на нашем сайте по этой ссылке).

В этом видео (ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО НА ЮТУБ) Васумати рассказывает о работе с аспектами нашего существа, приведу выдержки из него: «Лично мне эта работа дает огромную глубину понимания себя, дает мне видение того, как работает ум, как работают эмоции, в то, как проживать аутентичную жизнь, в которой и духовная и повседневная составляющие интегрированы.

Работа с аспектами нашего существа (Essence work) дает вам методологию проживания жизни из нашего Существа, из бОльшего контакта с телом и чувствами, из интеграции духовной и повседневной жизни, из разумности. Разумность означает то, что мы учимся жить свежими, не будучи обусловленными прошлым, не повторяющие старые болезненные шаблоны поведения.

Один из инструментов, который мы используем – «исследование». Исследование - это процесс, посредством которого вы развиваете внутреннюю тишину и неподвижность; он позволяет вашему существу раскрыться одним из самых прекрасных из возможных способов. И посредством этого процесса вы можете прийти к состоянию понимания себя, которое является очень целительным, которое открывает вас новым измерениям жизни, к большей внутренней наполненности . И тогда излишняя фиксированность, которая у нас обычно есть по отношению к внешним вещам, ослабевает, потому что вы в своем опыте открываете, что многое из того, что вы ищете – радость, умиротворение, наполненность, удовлетворенность - по факту находится у вас внутри.

Это совершенно не означает, что внешняя жизнь останавливается, это просто значит, что вы не так сильно цепляетесь за нее, не так сильно от нее зависите, вы не так сильно загружены тем, что происходит в жизни. Интеграция проживания своего внутреннего мира и «внешнего» - неотъемлемая часть этой работы. Это очень прекрасное пространство».