Движение и Танец 


Йога тибетских пульсаций не относится к практикам медитации, основанных на «неподвижном сидении». Напротив, поскольку многим людям невероятно сложно сидеть неподвижно и медитировать, Йога тибетских пульсаций использует различные техники для решения этой трудности, помогая подготовить и побудить человека войти в состояние глубокой медитации и расслабления. Одной из подобных техник является движение.

Творческий выразительный спонтанный танец всегда приветствуется, а на некоторых группах тибетских пульсаций (в частности на группах «Дракон» и «Тигр») он является неотъемлемой частью практики.

Помимо этого, на самих сессиях тибетских пульсаций, когда люди держат/надавливают на определенные точки на теле партнера, часто используются определенные формы легких движений как часть сессии. Это помогает активировать течение био- электрической энергии в точках контакта. Именно поэтому в некоторых позициях периоды неподвижности или «медленных» движений чередуются с периодами более активного движения или «накачивания». Этот прием, как и все остальные техники, используемые в пульсациях, был разработан в качестве метода, способствующего растворению негативных био-электрических блоков в точках и во всей нервной системе, и тем самым облегчить процесс расслабления и вхождения в глубокое состояние медитации во время неподвижной части сессии.

12.06.2024

Наш телеграм-канал - новости, анонсы, мероприятия


Купить книгу о тибетских пульсациях.

 

БЛИЖАЙШИЕ СЕМИНАРЫ

 

18 июня, 19 30 - 22 30. Вечернее занятие (Кальпа). Подробнее...

Задавая вопрос, Вы даете согласие на обработку персональных данных.