Шоковая точка сегодня, 8 марта, во второй половине дня – в печени в карте 10 мечей. В общем-то, все изображено на карте Таро, соответствующей этому пространству нашего сознания. Здесь у нас есть очень тяжелое самоощущение, как будто сил нет ну совсем ни на что, ощущение запертости в теле, которое не в состоянии двигаться.

Такое состояние, если у человека не клиническая депрессия и он не находится в больнице, реально прикованный к кровати по состоянию здоровья, обычно вызывается двумя основными причинами.

Первая – физиологическая. Когда мы употребляем слишком большое количество веществ, которые нашему организму трудно быстро переварить и вывести – жирная еда в большом количестве, сладости, алкоголь и тд. Мне кажется, идеально эту карту можно ощутить на утро после употребления большого количества алкоголя.

Вторая – психологическая – связана с жалостью к себе и чувством вины. Важный момент, на который обращает наше внимание эта карта – это именно привязанность к страданиям.

Особенно находясь в этой карте, бывает сложно увидеть и признаться себе, что Я и есть тот человек, который ответственен за это психологическое состояние. С одной стороны, это может быть неприятно осознавать, но хорошая новость в том, что это означает, что мы сами можем выйти из этого состояния, мы не беспомощны перед ним.

На какие моменты тут стоить обратить внимание, чтобы энергия сегодняшнего дня пошла нам на пользу?

🌿 Проверьте уровень жалости к себе: это клей, который поддерживает страдания.

🌿 Проверьте, поддерживает ли тот образ жизни, который вы ведете, ваше здоровье? Это и потребность тела в разумной физической активности, а не лежании весь день/сидении за компьютером, полноценное питание, а не фастфуд и «вкусняшки»-жирняшки, ну про «разумное потребления алкоголя» мне сложно писать, так как я такой человек, у которого непереносимость алкоголя, и мне сразу плохо становится от него, без «прелюдий положительного эффекта» расслабления и т д. Все эти вещи перегружают наш организм, и ведут к ощущению не только физической, но и ментальной и эмоциональной тяжести, мрачности.

🌿 Отдельно хотелось бы написать про чувство вины. Как я вижу, чувство вины может быть в двух основных случаях – если вы действительно каким-то образом навредили другому человеку и чувствуете себя виноватым по этому поводу и абстрактное чувство вины, так сказать «за страдания всего мира». Если первый вариант, то один из самых простых способов выйти из вины – ИЗ-ВИНИ-ТЬСЯ перед человеком, которого, как вы чувствуете, обидели или поступили неправильно. Или, например, подумать о том, как можно возместить нанесенный ущерб и т д. Таким образом, вы берете на себя ответственность за свои слова/действия. Если же у нас второй вариант, если мы ничего не сделали, то испытывать чувство вины просто нет смысла, если только это не является нашей привычной «зоной комфорта», чувство вины за страдания мира - одно из любимых мест эго. Правда в том, что это совершенно бесполезно и нездорово для нас.

Как бы мы ни верили в реальность этого в прошлом, в каждый момент времени есть возможность заглянуть внутрь, провести «ревизию» наших страданий и верований, и посмотреть, может, что-то из этого уже давно для нас неактуально?!