Семинары Отзывы Ведущие Индивидуальные сессии Йога тибетских пульсаций Контакты Аренда зала

 

 

Каждый вторник, 19 00 - 21 00. Ошо кундалини медитация + практикум по медитации.

 

Стоимость участия - 400 руб. С собой иметь паспорт или водительское удостоверения (для проходной) + удобную одежду для занятий (спортивного плана).

 

Место проведения - ул Маршала Бирюзова 1с1А. Подробнее, как нас найти, тут.

 

Это вечернее занятие целиком посвящено медитации. В первой части занятия мы рассмотрим некоторые теоретико-практические аспекты современного подхода к медитации, а во второй части занятия, с учётом полученных знаний, будем практиковать кундалини-медитацию.

 

Кундалини-медитация Ошо — вечерняя техника медитации, разработанная просветлённым мастером Ошо. Она состоит из несколько стадий — активных и пассивных. Активные стадии помогают снять внутренние блоки, которые мешают правильному течению энергии, а также разгрузить наши ментальное и эмоциональное тела от стрессов и напряжений повседневной жизни. Во время пассивных стадий мы движемся в практику медитации. Кундалини медитация — один из лучших способов правильного завершения вашего дня!

 

Расписание занятия:


19:00 – 19:40 – Первая часть. Каждое занятие эта часть будет разной. Мы будем рассматривать различные аспекты того, что такое медитация, как медитировать, какие ошибки совершают медитирующие. Здесь мы сделаем мини-практику медитации, чтобы закрепить новые знания на опыте, а также настроиться на более глубокое и эффективное выполнение последующей практики. Также эта часть включает в себя объяснение техники кундалини.

19:40- 20:45 – непосредственно практика кундалини-медитации. ВНИМАНИЕ! Практика идет 1 час без перерыва, поэтому, если вы не успеваете к ее началу, то попасть на нее вы уже не сможете - в 19:40 мы закрываем двери. Так что можно опоздать на первую часть занятия, но прийти нужно не позже 19 40. 



8-926-206-1118 (Ольга)
(моб., viber, whatsapp)
email: freedom2b@yandex.ru

 

04.12.2019

 

НАШ КАНАЛ НА ЮТЮБ

 

          

 

ЦИТАТА ДНЯ

 

АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

 

6-8/12. Тибетские пульсации с Кальпой. Мозг.  Подробнее...