Васумати рассказывает, что такое настоящая тантра.

Ма Прем Васумати является признанным мировым экспертом в области взаимоотношений, тантры, созависимости, группового и индивидуального консультирования. Здесь опубликованы выдержки из ее интервью, в котором она отвечает на вопросы о том, что такое настоящая тантра, может ли она помочь при проблемах в отношениях и многих других аспектах. Приятного вам чтения!

Прежде всего, Тантра – это метод трансформации сознания. Практика, которая ведет от неясности к прозрению, от беспокойства, основанного на центрированности на своем я, к состраданию, от высокомерия к кротости. Тантра учит тому, как мы можем применить и внедрить все эти качества в повседневную жизнь.

Мы находимся в отношениях с каждым существом и с каждым предметом, абсолютно со всем, что нас окружает. Без более глубокого понимания нашего бессознательного ума и чувств мы будем продолжать проецировать наши фантазии и страхи на внешний мир. Без этого понимания мы будем продолжать винить внешние обстоятельства в нашем страдании. Для преодоления этого ложного убеждения и удаления самого корня страдания необходимо впитать фундаментальный аспект Тантры – приятия себя и сострадание к нашей человеческой природе.

Тантра в меньшей степени интересуется интеллектуальным знанием или философией. Она в большей степени основана на внутреннем доверии к интуитивным и созидательным измерениям сердца и ума. Тантра фокусирует наше внимание на нашей жизненности, живости и энергии. Основной принцип Тантры – это вдохновить вас проявлять свою истинную природы с помощью всех методов, техник и практик.

Вопрос: Тантра о сексе?

Тантра о сознании и медитации. Тантра гораздо глубже и обширнее, чем просто наука о сексе. Но поскольку тантра о том, чтобы быть естественными, то и секс сюда тоже включен. Она больше о сексуальной энергии, которую можно трансформировать, чем о самом сексе. Тантра дает нам техники, методы и медитации для работы с нашей сексуальной энергией. Через правильную практику дыхания, визуализации и медитации тантрик может использовать занятия любовью в качестве средства для трансформации сознания.

На западе сама концепция тантры была неправильно понята, поскольку у нас сложилось впечатление, что тантра о сексе. Это создает недопонимание. У западных людей в целом очень много неясности и замешательства в вопросах, связанных с сексом. Мы стали одержимы сексом, и это делает тантру очень приклекательной. Для древних практиков тантра использовалась как серьезный путь пробуждения и совершенно не была связана с удовольствием и возбуждением. Тантрики прошлого практиковали различные медитации, достигая глубоких духовных состояний. Тантра для них была методом движения внутрь, методом углубления духовной реализации.

Именно это видение я стараюсь передавать на семинарах. Я стараюсь дать людям немного вкуса как подойти к любви и сексу таким образом, что соединить сексуальность и духовность. Сексуальность западного человека не заземлена в медитации и именно этому мы учимся на тантрических семинарах.

Вопрос: Может ли тантра помочь, если у нас как у пары проблемы?

У нас у всех проблемы как у пар. Отношения никогда не бывают простыми. Поднимается так много разных моментов! Отношения бросают нам вызов – они заставляют нас прямо смотреть на себя, на то, что с нами происходит. Нам необходимо посмотреть на все израненные и нелюбимые аспекты нас самих. Мы проецируем свои сложности вовне на наших партнеров. Поэтому первое, что необходимо сделать, это смотреть не на сексуальные аспекты, а на аспекты приятия. Нужно искать способы, как мы можем более полно принять самих себя и другого. Нам необходимо посмотреть на все то, что мы подавили и отправили в бессознательное, в подсознание. Как только мы проделали эту работу, только тогда мы подготовили почву для тантрической практики. Сначала необходима некоторая психологическая работа и медитации. На семинарах мы обычно работаем с некоторыми из этих вопросов, совмещая их с тантрической методологией.