Семинары Блог Отзывы Ведущие Индивидуальные сессии Йога тибетских пульсаций Контакты

 

 

Медитация как состояние осознанности или бдительности, состояние «наблюдателя», т.е. той части нас, которая способна просто наблюдать все, что происходит, не отождествляясь с этим, - это сердце йоги тибетских пульсаций. Именно через развитие «наблюдателя» мы можем достичь свободы от всех страданий в жизни: наблюдая, мы теряем нашу отождествленность не только со страданием, но с теми вещами, которые являются причинами страдания.


Состояние ума и тела большинства людей в современном мире таково, что они не только не в состоянии начать медитировать, им сложно даже просто расслабиться, просто отбросить повседневные заботы и наслаждаться жизнью. Образ жизни современного человека слишком быстрый, современный мир переполнен информацией, у человека все меньше и меньше возможностей быть со своим телом, со своими эмоциями, он все больше живет в виртуальном мире своего ума и мыслей. Поэтому для большинства людей просто сесть и начать медитировать или практиковать йогу или хотя бы просто расслабиться невероятно сложно. Если вы садитесь в «позу Будды» и пытаетесь медитировать – на самом деле медитировать – тогда (давайте будем честными!) сложно поддерживать это состояние больше нескольких секунд – это в лучшем случае, а то может и этого не быть – перед тем, как ум снова начнет свои странствия. Миллионы людей во все времена сталкивались с той же самой проблемой, и, тем не менее, они до сих пор продолжают борьбу с собой, потому что их учили, что медитация – это метод неподвижного сидения в тишине.


Йога тибетских пульсаций предлагает уникальное и крайне эффективное решение для этой проблемы. Используя инструменты, предложенные нам йогой тибетских пульсаций - прикосновение, звук, цвет и многие другие методы, мы можем медитировать без всяких проблем, более того, наслаждаться этим! : ) Теперь, когда я участвую в сессиях тибетских пульсаций, сложность не в том, чтобы медитировать хотя бы несколько секунд, сложность в том, чтобы перестать медитировать! : )) , хотя прошло уже практически 45 минут сессии и по графику : ) пора останавливаться! : )). Какое огромное отличие от обычных представлений о медитации! Никому никогда больше не нужно будет жаловаться, что медитировать сложно – все, что им нужно сделать в этом случае, это изменить свою идею о том, что практиковать медитацию нужно в неподвижном сидении в тишине, и просто начать практиковать Йогу тибетских пульсаций.


8-926-206-1118 (Ольга)
(моб., viber, whatsapp)
email: freedom2b@yandex.ru

 

13.11.2018

          

 

АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

 

АНОНСЫ:

 

30 апреля - 12 мая 2019г. Интенсив тибетских пульсаций.Обучающий тренинг. Левый глаз. Подробнее...

 

Вторая половина июня 2019г. - выездной семинар с Васумати.

 

1-13 мая 2020г. ВПЕРВЫЕ В РОССИИ!!!  Интенсив тибетских пульсаций. Заключительная часть. "Понимание нашего бессознательного через фильмы".